こんなこと思ったことありませんか？
「家族の笑顔がみたい！」
「子どもと一緒に楽しい時間を過ごしたい！」
「美味しいパンを作れるようになりたい！」
「パンが好きだから自分で作ってみたい！」
「趣味といえる趣味がないのでなにかを始めたい！」
そんな風に感じたことはありませんか？
毎日、家事や育児に追われて、自分の時間なんてほとんどない…。
本当は、何か新しいことを始めたいけど、時間もないし、何をすればいいのかも分からない…。
そんな風に感じているママさんも多いのではないでしょうか？
「趣味」に使う時間がない‼そんなあなたにオススメの一石二鳥の趣味
仕事、子育て、家のこと…、やることがたくさんある子育て中のママさんたちには、本当に、自由な時間がありません。
でも、忙しいばかりの毎日ではストレスはたまるばかり。
ストレスがたまりすぎると、
「何もしたくない」
「何も考えたくない」
「自分をほっといてほしい」
という気持ちが増えていきます。
「ママ～」
「ママ‼」
という声に応えきれなくなり、つい、子どもたちに八つ当たりをしてしまう。
そして、あとから自己嫌悪、ますますストレスが溜まり悪循環のサイクル。
そうなる前に、日々の生活の中で、自分で自分の心をガス抜きをする必要があります。
いままで、家族のことが一番で、一生懸命がんばってきたあなた。
自分のガス抜きをする方法を忘れてしまってませんか？
自分の心のガス抜き方法ですが、
趣味を見つけて楽しむ。
自分のための趣味の時間を作る‼
ということが必要ですが、現実は、なかなか実行できないと思います。
そんな風に悩むママさんたちには、
「料理」
「パン作り」
「お菓子作り」
がオススメです。
美味しいものを作って、食べる‼
そして、自分のお腹も満たされるだけではなく、家族も喜ぶ。
ひとりだけで作るのも楽しいし、家族(子どもたち)と作っても楽しい♪
こんな一石二鳥の趣味、忙しいママさんたちにオススメしたいです。
見様見まねで憧れのパンを作ってみたけど…
「パンが作ってみたいな」
「何か新しいこと始めたいな…」
「簡単に作れそう♪」
そう思って、「パン作り」に挑戦した方も多いのではないでしょうか？
でも、こんな風に感じたことはありませんか？
- 本やYouTubeを見ながら頑張ってみたけど、パン屋さんのようなフワフワ感が出なかった…
- 焼きたては美味しかったけど、時間が経つとカチカチに…
- そもそも、この作り方で合っているのか分からない…
「こね方がイマイチ分からない…」
「発酵がよく分からない…」
「美味しいパンが作れない…」
「不器用すぎる自分がイヤ…」
そんな疑問や悩みを抱えたまま、いつの間にかパン作りから遠ざかってしまった方もいるかもしれません。
「パン作り＝難しい＝面倒くさい」
そう思って、パン作りを諦めてしまうのはもったいない！
せっかく興味を持ったパン作り、もう一度楽しんでみませんか？
手ごねパン教室Liilii(リリィ)のコンセプト
手ごねパン教室Liilii(リリィ)のコンセプトは、
🍞五感を育ててお腹も心も満たされるパン作り
🍞家族と自分の笑顔を増やすパン作り
🍞特別なものではなく日常の中にあるパン作り
この３つのパン作りを大切にしています。
五感を育てるパン作り
パンを作る技術・コツはもちろんですが、手ごねパン教室Liilii(リリィ)は、
空間・時間・マインドを大切にしています。
五感とは、
視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚の
５つの感覚のことを指します。
生地を触る、感じる触感。
材料の香りや、焼きたてのパンの香りを楽しむ嗅覚。
生地をこねてたりする作業の音、作りながらの会話が楽しめる聴覚。
パン生地がパンに変わっていく様子をみたり、
パン作りのときに自然と出てくる笑顔、
パンが焼けたとき、食べたときにみえる喜んでいる家族の顔をみる視覚。
自分が丁寧に愛情こめたパンを食べてしあわせを感じれる味覚。
このように、パン作りは五感をフルに使うことで、
脳を育てながら、脳の疲れをとることもできます。
心を『いま』に集中することができるので、
パン作りは、「マインドフルネス」にもとても効果的です。
家族と自分の笑顔を増やすパン作り
「今日、パン教室に行くよって言ったら子どもが楽しみに待ってるって言ってました」
「この前のパン、主人が気に入って、また作ってってリクエストされます」
「母が今日のパンを楽しみに待ってくれてます」
生徒様たちがパンを作りながら教えてくれる、幸せのおすそ分け。
パン作りを通して、家族みんなが笑顔になる。
そんな瞬間が、ここには溢れています。
あなたがパン作りを通して、一番見たいものは何ですか？
それは、やはり、「家族の笑顔」だと思います。
大切な家族が、自分の作ったパンを、「おいしい♡」って言いながら、喜んで食べてくれる姿。
あの笑顔を思い浮かべるだけで、心がほっこりします。
生徒様たちの言葉を聞いていると、パン作りは、単に美味しいパンを作るだけでなく、家族の絆を深め、笑顔を広げる力があるんだなと改めて感じます。
自分が作った手作りのパンが食卓に並ぶ。
そんな温かい風景を、あなたも体験してみませんか？
日常の中にあるパン作り
「パン作り」は、数えきれないぐらいのやり方や製法があります。
調べれば、調べるほど、情報が多くて、何が正しいのか、何がいいのか分からなくなります。
わたしが考える「パン作り」は、日常の中にある暮らしのパン作りです。
安心・安全な材料は選びますが、
特別な材料は使わない。
映えはしないけど、
毎日でも食べたくなるようなパン。
めんどくさいけど、
そのめんどくさいも楽しくなるようなパン作り。
ひとつひとつの作業に、
心を込めれるパン作りを目指しています。
- 日常の中にあるパン作り
- 五感を育てるパン作り
- 家族と自分の笑顔を増やすパン作り
おいしいパンを作る技術だけではなく、
心や脳にもアプローチできるパン作りを
手ごねパン教室Liilii(リリィ)は、大切にしています。
体験レッスンについて
🍞家族の笑顔がみたい！
🍞子どもと一緒に楽しい時間を過ごしたい！
🍞美味しいパンを作れるようになりたい！
🍞パンが好きだから自分で作ってみたい！
🍞趣味といえる趣味がないのでなにかを始めたい！
『五感を育てる簡単おやつパンレッスン』
は、そんなあなたの想いを叶える体験講座です。
『五感を育てる簡単おやつパンレッスン』≪対面のみ≫
- 手ごねパン教室Liilii(リリィ)のオリジナルレシピ『プチミルクスクエアパン』作り
- 本人様の簡単個性診断カード
- 試食パン＆コーヒー付き
【日にち】
レッスン開催日にてお受けしております。
【時間】
9時45分～12時30分(予定) / 13時30分～16時30分(予定)
【講座料】
2500円(税込み)
この講座は、
◇ストレス解消にもなるパン作り
◇焼き立てパンを食べてお腹も心も満たされる
◇五感をフルに使うことができる時間
この3つのアプローチでママたちの笑顔を増やしています。
☆申し込み＆問い合わせは、お問合せフォーム、もしくは公式ラインよりお願いします
プチミルクスクエアパン
特別な材料を使わず、気軽に簡単に作れるパンです。
パン作りはじめてさんでも安心して作れます♪
頑張っているママたちの子育て＆毎日が、
さらによくなるためのきっかけになれたらと嬉しいです。
申し込み＆質問等はこちらのLINE、
↓↓
もしくはお問合せフォームでお願いします。
↓↓
体験講座を受講された生徒さまのお声
講座の感想を教えてください
🍞子供達がなかなかない体験が出来て大喜びでした！
レシピを頂いたので、家でも挑戦してみようと思います。
🍞料理は苦手だから、パンは作れないって思っていました。
そんな私がパンが作れてうれしい！
🍞丁寧にやさしく教えてくれたので、とても分かりやすかった‼楽しい時間をありがとうございます
🍞いろんなパンを作ってみたくなりました‼
手ごねパン教室Liilii(リリィ)の生徒さまのお声
パン作りに出会って良かったことは？
🍞パン教室の日が楽しみです
「ママ、今日は何パン作るの？」って、子どもが楽しみに待っています♡
🍞「ばーちゃんのパンが一番おいしい♡」って、孫が喜んでくれます
🍞パン屋さんでパンを買うことが少なくなりました♪
自分が作ったパンが美味しい♡
この他にも嬉しいお声をたくさん頂いております。
体験後には、100種類以上あるメニューの中からお好きなパンを作れます。
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パン作り初心者さんはもちろん、自称不器用さん、
ご経験者の方、子育てに迷いを感じている方、
なにか楽しいことを探している方、
赤ちゃん＆お子さま連れの方大歓迎です。
この機会に、
『五感を育てる簡単おやつパンレッスン』
を体験してみませんか？
♢お問い合わせ・予約はこちらからどうぞ
お気軽にお問い合わせください↓↓
♢公式ラインの登録はこちら↓↓
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